同样是减肥,有的人减肥成功的同时,把该瘦的地方都瘦了,但胸部是一点没缩水。
而有的人,要胖先胖脸,减肥先减胸,本来就不丰满的胸部,一减肥更是雪上加霜。
这简直是所有女生的减肥噩梦!!!
同样是胸,为什么差别这么大?
减肥真的会减胸吗?
是的!
一切还要从乳房的结构说起...
其实,胸部的主要成分是脂肪和乳腺,其次是皮肤、结缔组织、血管和神经等,因此美体平安彩票权威平台又将胸部分为脂肪型和乳腺型两种。
1、脂肪型乳房
很好理解,就是脂肪占比最高的一种类型,乳腺组织几乎被脂肪组织替代。
这样的胸像面团一样柔软,但躺平时容易塌且往外扩。
因为大部分体积由脂肪构成,所以减肥时全身体体脂下降,胸部脂肪自然也就跟着缩水啦。
在选择节食减肥时,脂肪型乳房胸变小的程度会更明显,不过变胖的话,胸也会随之变大哦。
2、乳腺型乳房
乳腺型乳房就是老天爷追着喂饭吃的乳房类型了,属于遗传或天生基因好。因为胸部里面乳腺占比更高,所以不管你有没有减脂,胸部都不容易“缩水”。
怎么看自己是不是乳腺型乳房呢?
很简单!用手轻轻捏下自己的胸就知道啦。乳腺型乳房比较有弹性,摸上去偏硬,即使平躺也依然保持翘挺,不容易往两边扩。
但如果是脂肪型的胸,又想减肥又不想“一马平川”,有没有得救?
此时可以通过锻炼胸大肌。力量训练结合适当的有氧运动,能对胸部产生很好的塑形效果。
当然不是说死磕胸大肌就能升一个罩杯,而是让胸型挺拔不下垂,视觉上像在下面垫了一层。这就是为什么有些健身的男生,胸部看起来比女生的还要大的原因。
那么,减肥后已经缩水的胸怎么办?
别担心,如果你属于脂肪型乳房,也没有增肥让胸部变大的打算,可以考虑假体隆胸的方式打造傲人胸围。
假体隆胸大多选用不易变形的硅凝胶假体,从乳腺或胸大肌后空隙植入,既不损伤乳腺,也不影响哺乳,改变的是你的胸部变大了、变挺了,你变得更美了!
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